Doce novembro

Depois de passando alguns meses complicados, como eu falei aqui,  novembro veio doce, e cheio de boas novidades, começando exatamente em uma terça-feira (12), em que eu fui pela primeira vez na academia.

Claro que para alguns, academia é sinônimo de sofrimento, para mim é a mesma coisa, isso até eu botar os pés lá dentro, pois após isto, fora as dores até o músculo se acostumar e a famosa preguiça da esteira, uma hora lá dentro para mim passa rápido e sem sofrimento.

Após uma semana de academia eu estava livre dos remédios da labirintite e hoje após um mês, já sinto vontade de retomar minha vida normal, meus blogs e ler livros, coisas que eu não fazia muito tempo.

Claro que o peso a menos é uma consequência ótima, emagreci quase 4Kg já, e meu corpo esta dando os primeiros bons sinais estéticos da academia. Isso é claro, com a reeducação alimentar junto, almoço no horário, como só o suficiente/necessário  e o refrigerante -aquele meu companheiro diário- convive comigo só nos finais de semana, e olhe lá. (sim ainda tenho recaídas, mas quem não tem?)

Um mês e meu corpo e mente só me dão alegrias, e aqueles problemas psicossomáticos não me assombram mais (pelo menos não tanto).

Final de novembro:

Psico+somatizando

Em 2013 havia vários planos para que eu emagrecesse, prova disso é o vlog que fiz falando sobre várias batalhas diárias que eu travei na minha vida contra o meu peso, porém neste meio tempo a batalha foi ficando pior, eu tive vários problemas de saúde, não por causa da reeducação alimentar, mas pelas frustrações pessoais, que eu depositava direto no meu preto e caiam - não como luva - mas como peso extra na balança que eu mantenho fielmente em meu quarto, e na qual ao longo do ano foi se fazendo cada vez menos presente nos meus dias, por medo da péssima surpresa que eu sabia que teria ao subir nela..

Perdi em torno de 15Kg no começo da minha corrida em busca de uma vida saudável, mas ganhei em torno de 5Kg/7Kg de volta, e porque tudo isso se eu estava quase atingindo meu objetivo?

Tive problemas com um relacionamento, com a faculdade, com uma viagem, com as coisas que eu realmente gostava, achei que podia fazer tudo que eu nunca havia feito em 1ano, engano meu, o estresse pegou, e com ele, uma forte labirintite de brinde (claro que só descobri depois de quase desmaiar e de perder o controle do carro algumas vezes), fiquei refém de diversos remédios, entre final de agosto até meio de novembro convivi com diversas doenças psicossomáticas, que eu tinha 'criado' durante o ano, não conseguia mais me controlar, não me cuidava mais, nem vontade de trabalhar eu tinha, até que tive coragem para marcar minha primeira consulta na psicóloga e tomar vergonha na cara, ela me ajudou a rever meus conceitos, estes que eu mesma tinha criado para que fossem todos contra mim.

Revi conceitos, amizades e principalmente mandei embora alguns demônios que me assombravam, bom até agora esta tática esta dando certo.

A partir de novembro minha vida começou a mudar, mas esta é mais uma longa história... comece comparando: 

            Agosto:                                                    Novembro: